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Sim. A Márcia atende online, por videochamada no Google Meet, pacientes de qualquer cidade do Brasil, sempre diretamente com ela. O atendimento segue as normas do Conselho Federal de Nutricionistas para telenutrição, com cadastro no e-Nutricionista, e oferece o mesmo cuidado e o mesmo plano individualizado da consulta presencial.

O atendimento presencial acontece no consultório da Márcia em Colíder, Mato Grosso, com hora marcada. Pacientes de cidades vizinhas, como Nova Canaã do Norte, Itaúba, Carlinda, Terra Nova do Norte e Nova Guarita, também são atendidos. Agende pelo WhatsApp.

Você agenda pelo WhatsApp e recebe o link do Google Meet antes do horário marcado. Antes da primeira consulta, envia seus exames recentes em foto ou PDF e recebe o termo de consentimento da telenutrição. Na videochamada, conversa diretamente com a Márcia e, depois, recebe o plano alimentar em formato digital. Basta celular ou computador com câmera e internet.

O agendamento é feito pelo WhatsApp. Envie uma mensagem dizendo se prefere o atendimento presencial em Colíder ou online, e você recebe os horários disponíveis para escolher o melhor para a sua rotina.

A primeira consulta dura cerca de 1 hora e começa com um acolhimento para conhecer sua história, rotina, preferências e objetivos. No atendimento presencial, inclui avaliação por bioimpedância, quando indicada. O retorno já está incluso, e você conta com suporte pelo WhatsApp para tirar dúvidas entre as consultas.

A reeducação alimentar começa já no período entre a primeira consulta, a realização dos exames de rotina e o retorno. Os exames ajudam a conhecer você melhor e a ajustar as orientações. O plano alimentar é entregue impresso ou em formato digital, como for melhor para você.

Os valores e as formas de pagamento são informados pelo WhatsApp, no momento do agendamento. Envie uma mensagem contando se prefere o atendimento presencial em Colíder ou online, e você recebe os valores, o que está incluso no acompanhamento e os horários disponíveis.

O atendimento é particular, e a Márcia emite recibo e nota fiscal da consulta. Se o seu plano de saúde oferece reembolso para consultas com nutricionista, você pode usar esses documentos para fazer a solicitação, de acordo com as regras do seu plano.

O intervalo entre as consultas é definido com você na primeira consulta, de acordo com as suas necessidades, os seus exames e a sua rotina. Entre um encontro e outro, você pode tirar dúvidas pelo WhatsApp. Se precisar remarcar, avise com a maior antecedência possível para liberar o horário a outra pessoa.

Não. Você pode agendar diretamente pelo WhatsApp, sem encaminhamento. Se você faz acompanhamento com médico ou outro profissional, é importante trazer os laudos e as orientações recebidas: o cuidado nutricional é pensado em conjunto com o tratamento que você já realiza.

Leve seus exames recentes, a lista de medicamentos e suplementos que usa, com as doses, e, se tiver, laudos ou encaminhamentos médicos. Para a bioimpedância, venha com roupa leve e sem acessórios de metal; as orientações de preparo são enviadas na confirmação. Se não tiver exames, a Márcia avalia a necessidade e orienta você.

Sim. O acompanhamento de gestantes é uma das prioridades da Márcia, com orientação alimentar adequada a cada fase da gestação, considerando exames, rotina, preferências e o pré-natal, em conjunto com o seu obstetra. O atendimento pode ser presencial em Colíder ou online.

A alimentação é um dos pilares da saúde, e mudanças consistentes nos hábitos contribuem para mais disposição, bem-estar e prevenção de doenças. Cada pessoa responde de um jeito, por isso o acompanhamento é individualizado, respeitando sua história, seus exames e sua rotina, sem fórmulas prontas nem restrições impossíveis.

Sim. A alimentação faz parte do tratamento da hipertensão e do diabetes, segundo as diretrizes das sociedades médicas. Reduzir o sal e os ultraprocessados e equilibrar carboidratos, fibras e gorduras ajuda no controle dessas condições. O cuidado nutricional complementa o tratamento médico e não substitui os medicamentos prescritos.

Sim. Comer bem vai além dos nutrientes: envolve prazer, cultura, convivência e disposição para o dia a dia. Uma alimentação baseada em alimentos in natura e minimamente processados, como recomenda o Guia Alimentar para a População Brasileira, é parte importante de uma vida com mais saúde.

Sim. A Márcia faz acompanhamento nutricional no pós-bariátrico, com orientações para cada fase da adaptação alimentar, cuidado com a suplementação e prevenção de deficiências nutricionais, presencialmente em Colíder ou online.

Não. Cada plano é construído a partir da sua história, dos seus exames, da sua rotina, das suas preferências e dos seus objetivos. Nada de dieta pronta: a proposta é um cuidado individualizado, baseado em evidências científicas e possível de manter no dia a dia.